Low Carb Thunfisch Pizza


Lust auf Pizza? So ganz ohne Fett und massig Kalorien? Dann habe ich hier das perfekte Rezept für Euch! Damit könnt ihr ruhigen Gewissens schlemmen und euren Muskeln sogar noch eine ordentliche Portion Proteine verabreichen. Die Pizza ist somit auch ein super Mahl für Sportler und enthält wenige Kalorien, da sie nur aus gesunden Zutaten besteht, die auch noch lange satt halten. Also viel Spaß dabei :)

Rezept ( für 1 Pizza ) Zubereitungszeit: ca. 15 Min Zutaten: Pizzaboden 2 Eier ( Größe M ) 200 g Hüttenkäse 1 Dose Thunfisch ( im eigenen Saft ) Zutaten: Pizzabelag Alles, was ihr gerne mögt! Ich habe genommen: 1 Zwiebel 1 Dose Zuckermais 2 EL Tomatenmark etwas fettreduzierten Streukäse

Paprikapulver Pfeffer Salz Zubereitung: 1. Ofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. 2. Alle Zutaten für die Pizza gut verrühren, bis eine homogene Masse entsteht. 3. Die Masse mit einem Esslöffel auf das mit Backpapier ausgelegte Backblech kreisförmig verteilen, etwa 4 mm dick sollte der Boden sein. 4. Nun könnt Ihr die Pizza für 25 Minuten in den Ofen tun. 5. Ist die Zeit um, holt Ihr die Pizza wieder aus dem Ofen und belegt Sie mit Euren ausgewählten Zutaten ( je nach Lust und Laune! ) 6. Nun müsst Ihr die Pizza nochmals für 15 Minuten auf 200 Grad Umluft mit der Grillfunktion grillen. ( Das Symbol für die Grillfunktion erkennt Ihr an den drei Dreiecken oder Zacken über dem Umluft-Zeichen) Zack, fertig ist die gesunde Pizza! GUTEN APPETIT :)

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